第179章情绪战胜法
“说到幻想，人对人存在幻想吗?”
“怎么说呢。人与人之间的很多关系消失了。我觉得过去很多认为很重要的东西，其实现在都逐渐开始消失了。可能健康排在第一位，不仅仅是身体健康，还有心理健康。或许我认为排在自己首位的还是自己的事业，自己所热爱的。”
“是啊，不管是过去还是现在，事业都是排在首位的。”
“我们所奋斗的，所追求的，每个人是不一样的。”
“是的。”
“有很多事情都是不一样的。有的人可能在二十几岁就知道这辈子要来做什么的，有的人可能到四十岁都还不知道的。”学姐对青青说道。
“总有人能够看明白，也会有人看不明白的。”
“在年轻的时候智慧的储存，储备。”
“不过你也花了很多时间去学习，也痴迷于历史。”
“是啊。”
“我觉得人的一念之间，天差地别。做事情到底是为公还是为私。所以人还是要奋斗的。
是必须要奋斗的，不愿意让自己一直处于安逸的状态。”
“本来就不能安逸的，必须要奋斗的。安逸让人颓废的，还有很多的理想要去实现的。”
“是啊，有很多的理想需要去实现的。”
“如果人不那么贪，会好很多吧。”
“但是人性是复杂的。”
“人还是需要亲密关系的，需要关心的。”
“所以你其实还是找到了怎么走出消极情绪的控制的。”
“我的方法就是读古圣先贤的书，读儒家的经典，读论语，道德经这些东西，因为古圣先贤的书都是正能量，读正能量能够压制负能量。”
“这是很好的方法的。”
“出现了问题，关键还是想办法解决的。”
“是的，必须要到办法解决的。”
“找到办法去解决就好了。”
“所以一旦我产生不好的情绪也是需要马上去化解的。”学姐突然激动的说道。
“是的。”
“必须要马上化解的。我找了很多的方法的。”
“哪些方法？”青青好奇的问道。
“怒喜思悲恐，怒能够战胜忧虑，高兴能够战胜悲伤，思考能够战胜恐惧，悲伤能够战胜愤怒，恐惧能够战胜得意忘形。”
“也就是可以互相转化的。”
“都是根据五行的原理来的。”
“所以身体需要平衡，五行需要平衡。”
“当然。”
“不过有时候确实心情不好。”
“心情不好也要找到源头的。”
“是啊，不管怎么样，任何事情都是有源头的。”
“如果我不想做的事情，我就不做。”
“你不计回报的去做这些事情，帮助了很多人。”
“自己的发心，自己的愿望，我的关注点在这个上面。我希望的是能够有更多的人从原生家庭的伤痛当中走出来的。”
“不过过去的经历还是会导致你不开心，抑郁。”
“人总是会有各种情绪的，但是我知道怎么调节。”
“所以你的方法很厉害。”
“基本上不开心最多就持续几个小时，马上就调节过来了的。不会让不好的情绪持续到第二天。我坚持正心，正意，正念。我想做的，我就马上去做的。”
“你一直做的很好的。”
“现代人这么多精神问题，抑郁，如果都能够去读国学经典就好了。”
“我觉得国学经典，应该尽快走进课堂，现在学生群体抑郁的太多了。”
“什么原因造成的？”
“教育失败了，首先第一步家庭教育就已经失败了，更别谈后面的教育了，现在的父母也不知道怎么教育孩子，反而把对各种欲望教给了孩子，不断的鸡娃。”
“所以现在的小孩子也很难开心吧。”
“我们现在有时候也很难开心起来。”
“价值观被摧毁掉了。”
“可怜。”
“所以精神问题必须要关注的。负能量可是比传染病的传播速度还要快的。”
“所以不得不提前预防。”
“所以我们如果爱惜自己的钱财，惜福，珍惜所有的东西，那我们以后的福气就不会少。”
“我当然知道不能挥霍自己的钱财，福气，有限的资源。”
“所以我才说要把正能量推出去的，把善的，好的能量推出去。”
“确实心理问题很严重。普遍感觉生命没有意义和价值，被欲望给蒙蔽了双眼。”
“可能因为我看的比较远，比较透吧。”
“做学问确实很花时间的。”
“人是需要利用好身边的一切环境和资源来做研究的。”
“瞬间的灵感捕捉到了的。”
“当然我有时候也会很丧，觉得无能为力，也会有不开心的时候，但是很快就把自己的情绪调节过来了的。”
“那你为什么会不开心呢？”
“因为不经意间就看到了很多不好的东西，这可能也与媒体报道有关系的。”
“太多人在宣泄，在不满，负能量一直在无休止的传播，而又不能止住负能量。”
“所以需要把正能量推出来的。”
“有时候看的太清楚，也会让自己很痛苦。”
“为什么。”
“因为看到了别人的命运，也不能去救，尤其是很亲近的朋友。”
“为什么不能救?”
“这个……其实我已经很早就提醒过她了，但是没用，有的人就是撞了南墙也不会回头的。”
“哎……”
“除非自己真心想改变，别人说再多也是没有用的。”
“是啊，只有自己真心想改变，自己救自己。”
“所以看的太清楚了还是会觉得很难过。”
“看了太多。很多人都是无意当中就做了很多不好的事情。”
“被蒙蔽了。”
“清醒的人还是太少了的。”
“有时候知道的太多了，反而不愿意主动的去改变了的。”
“你是被一些恐惧打败了。”
“我其实还是想尽我的一份力去提供一些帮助的。”
“但是共情能力太强还是会被影响到吧。”青青说道。”所以我理解你为啥这么孤僻呢。”
“未来的事情谁知道呢，但总有人知道的。”
“是吗？”
“事情既然发生了，那就去应变。如果以前做错了，那现在就去改变。”
“是啊，改变。”
“总会有人明白这辈子来的使命的。所以总要学习一些东西作为储备的。”
“所以你总是忧虑过度。”
“担心也没有用啊，我只能做好我自己的。”
“所以你的理想就是按照自己的想法生活，成为厉害的人。”
“我其实希望自己能够活得久一点的。”
“对生命的热爱。”
“是对时间的热爱，时间可以做很多的事情的。”
“所以你学习很多东西，用来做判断，作为你每次做选择，判断的依据。”
“遇到了事情当然要去解决的……”
